Сатир начинала как психотерапевт именно с работы на уровне «я». Она помогала своим пациентам стать сильнее, прийти в согласие с собой и выработать адекватную само¬оценку. Психотерапия включает выявление внутреннего челове¬ческого потенциала, но для этого прежде всего необходимо установить тесный контакт и предельно доверительные от¬ношения с пациентом. Вирджиния Сатир говорит: «Свою психотерапевтическую практику я начала бо¬лее 35 лет назад. А так как я была женщиной и мои тре¬нинга не носили серьезного медицинского характера, ко мне стекались всевозможные “отказники”, настоящие ду¬шевные калеки, алкоголики, психопаты, словом, те, на кого остальные психотерапевты махнули рукой. Но в процес¬се тренингов многие из них преображались до неузнавае¬мости. Мысленно возвращаясь в то далекое время, я ду¬маю, что происходило это от того, что я старалась общать¬ся с ними с той искренностью, на которую только была способна, с каждым днем привязываясь к ним все боль¬ше. Я никогда не задавалась вопросом, насколько они пси¬хически полноценны; единственное, чего я хотела, это достучаться до их сердца. Это было самым главным для меня. Моя сила была в личной искренности, которую я подкрепляла психотерапевтическим методом “моделиро¬вания ситуаций”. Мне казалось, будто я пробиралась в самую суть, серд¬цевину каждого человека, где мне открывалась драгоцен¬ная сияющая душа, томящаяся в черной башне запретов и отверженности. Я делала все возможное, чтобы человек увидел эти скрытые от глаз сокровища, и тогда мы вместе с ним превращали черную башню в прозрачную светлую ткань и растворяли ворота вновь открытым возможнос¬тям. Я уверена, для того чтобы начать серьезные внутрен¬ние изменения, сперва нужно разглядеть суть человека и установить с ним доверительные отношения. После это¬го нам будет уже гораздо легче высвободить его внутрен¬нюю энергию, которая поможет ему обрести психическое здоровье». Надежда — вот вторая мощная сила, на которую опира¬лась Сатир, стремясь внести изменения. Она обычно начи¬нала свои тренинги с вопроса к своим подопечным: надеют¬ся ли они обрести счастье, поскольку знала, что именно в надежде черпаем мы свои силы. Сатир также старалась ак¬тивизировать способность людей дышать, полагая, что ды¬хание — важный человеческий ресурс. По ее мнению, с по¬мощью дыхания мы можем получить доступ к нашим чув¬ствам и основным нервным центрам. Она считала важным пробудить и такие внутренние ресурсы, как способность идти на риск, быть бесстрашным, мудрым уметь сделать выбор и выразить себя. Сатир помогала людям достичь самовыражения, разделяя вместе с ними их чувства, ожидания и затаенные желания: «Потребность любить себя, других и быть любимым — первоочередная для человека. От того, насколько эта по¬требность была удовлетворена или не удовлетворена в дет¬стве, зависит дальнейшее развитие эмоциональной сферы человека. В период детства и юности существует настоль¬ко сильное искушение поиграть с собственным “я”, приме¬ряя разные маски, что можно запросто запутаться в них и отстать в развитии». Она ни на минуту не сомневалась в важности этих основных потребностей. Сатир излечивала сво¬им внимательным отношением к потребностям пациентов, внимательно слушая каждого и пытаясь его понять. Освобождение «я» В случае, когда все богатство личностного потенциала заблокировано запретами, навязанными ролями и нереаль¬ными ожиданиями, Сатир призывает психотерапевтов раз¬двинуть эти блоки, в первую очередь воздействуя на когни¬тивный уровень.