Достигнув промежуточной фазы, Сатир делала всё, чтобы подтолкнуть человека на путь изменений. Для этого она в первую очередь вовлекала его в психотерапевтический процесс, чтобы затем постепенно пересмотреть его дезадаптивные поведенческие паттерны и открыть перед ним новые горизонты возможностей. Вовлечение в психотерапевтический процесс Договор Для того чтобы увлечь человека распознаванием оттенков собственного поведения, Сатир задавала такой вопрос, что ее собеседник, размышляя над ним, сам того не замечая, углублялся в психотерапевтический процесс и медленно при¬ближался к изменениям. Примеры индивидуальной работы. «Мне кажется, я понимаю, что с вами происходит. Хо¬тите меня выслушать?» «Пока вы говорили, сколь сильно вы страдаете, я, ка¬жется, догадалась, что надо делать, чтобы облегчить ваши муки. Вам это интересно?» Примеры работы с парами. «Насколько я поняла, вы теряетесь в догадках, что нуж¬но вашему мужу. Не лучше ли будет, если он сам скажет вам об этом?» «Вы стояли на позиции обвинения друг друга, но, как видите, это вам мало помогло. Может, лучше слегка из¬менить вашу манеру поведения?» Примеры работы с семьей. «Теперь я ясно вижу, в чем причина ваших семейных неурядиц. Вы хотите узнать ее?» «Мне кажется, что в своей семье вы не находите вза¬имного понимания. И у меня есть подозрения, отчего это происходит. Хотите, я поделюсь с вами?» Смещение фокуса на личность клиента Сатир старалась не просто вовлечь человека в психотера¬певтический процесс, но также помогала ему принять свои просчеты и недостатки, осознавая ответственность за них.. Примеры индивидуальной работы. «Как я понимаю, ты считаешь всю школьную систему в корне несправедливой, но меня больше всего интересу¬ет, что же такое с тобой происходит, отчего ты держишь¬ся в стороне от всего класса?» «Вы хотите, чтобы отношения в семье изменились, но вы-то сами можете себе представить, что значит для вас вести себя по-другому со всеми ими?» Примеры работы с семьей. «Линн, психотерапевт нужен не столько твоей маме, сколько тебе. Ведь ты и сама знаешь это?» «Вы боитесь, что ваши дети не умеют постоять за себя. Ведь то же самое можно сказать и про вас самих?» Примеры работы с парами. «Так вы считаете своего мужа “размазней”, во всяком случае, именно такой вывод напрашивается из того, что вы только что сказали. Это так?» «Я внимательно слушала, пока вы говорили о том, что, по вашему мнению, хочет жена. А что нужно вам, Харри?» Пересмотр дезадаптивных паттернов Чувствуя, что клиент в полной мере вовлечен в психоте¬рапевтический процесс, Сатир приступала к пересмотру дезадаптивных форм поведения, стереотипов восприятия, убеждений и ожиданий. Пересмотр дезадаптивных форм поведения Примеры индивидуальной работы . «Ты готов сделать что-то новое для себя?» «Теперь, понимая, что до сих пор вам отводилась роль “вечно недовольного”, не появилось ли у вас желания по¬пытаться быть чуточку приветливей?» Примеры работы с парами. «А теперь повернитесь к своему партнеру, и пусть он услышит то, что вы только что сказали мне». « Попробуйте поверить в то, что ваши потребности тоже имеют значение. Скажите своему партнеру, в чем вы нуж¬даетесь». Примеры работы с семьей. «Когда вы глядите на свою дочь, вам не хочется вы¬сказать то, что у вас на душе?» «У вас не возникает желания поведать отцу, что вы ис¬пытали тогда, когда он ушел из семьи?» Изменение поведения путем разрушения правил. Примеры индивидуальной работы. «Что вы чувствуете?» (Разрушение правила, запреща¬ющего испытывать какие-то чувства.) «Так значит, все в семье знали, что отец изменяет ма¬тери, но ни один не осмелился заговорить об этом. Да?» (Разрушение правил, требующих соблюдения секретно¬сти в делах семьи.) Примеры работы с парами. «Попробуйте сказать мужу, чего вы ждете от него». (Разрушение правил, запрещающих говорить вслух о сво¬их желаниях.) «Было видно, что в то время, как жена говорила, вас переполняли чувства. Вы можете облечь их в слова?» (Раз¬рушение правил, запрещающих выражение чувств.) Примеры работы с семьей. «Что вы хотите сказать своей маме, видя ее в этой позе?» (Разрушение правил, запрещающих выражение чувств.) «Опишите в словах эту “скульптурную композицию”». (Разрушение правил, запрещающих что-то замечать и го¬ворить об этом вслух.) Пересмотр стереотипов восприятия Примеры индивидуальной работы. «Сейчас вы в полной мере осознали то, что ваш отец когда-то потерял своих родных братьев, умерших от го¬лода. Может быть, вы немного иначе смотрите теперь на его “экономность”?» «Расскажите, что вы знаете о том времени, когда ваши папа с мамой были женихом и невестой. Хотя вы и при¬выкли, что люди они более чем сдержанные, но когда-то все было иначе». Примеры работы с парами. «Мэри, теперь, когда вы наконец поняли, что муж ваш совсем не так жесток, как был ваш отец, и что все ваши страхи относятся к прошлому, как вы воспринимаете сво¬его мужа?» «Дэвид, теперь вы видите, что причины ваших напа¬док на Джона таятся в том времени, когда вы были подростком. Ваши чувства к нему как-то изменились?» Примеры работы с семьей: «Бывает, что временами ваш партнер мил и приветлив, а временами жутко упрям?» «Вы хоть понимаете, что вашему сыну всего восемь лет? А как мне кажется, вы уже волнуетесь о том, добьется ли он чего-то через 20 лет». Пересмотр интерпретации происходящего Примеры индивидуальной работы. «Значит, всякий раз, как у вас не выходит достичь сверхвысоких результатов, вы сходу зачисляете себя в тупицы?» «По-вашему, выходит, что всякий раз как подруга долго не звонит вам, это означает, что вы чем-то ей не угодили. А почему бы не предположить, что помимо общения с вами у нее есть и другие занятия?» Примеры работы с парами. «Когда в голосе вашего мужа звучит недовольство, объясняете это тем, что он злится именно на вас. А в чем еще может быть причина?» «Ваш партнер говорит, что он имел в виду нечто весьма отличное от того, что услышали вы. Может быть, вам стоит послушать то, что он скажет, немного с иной точки зрения?» Примеры работы с семьей. «То, что ваш сын переезжает жить на другое место, вы объясняете его нежеланием быть с семьей. Но что вы чувствуете, услышав от него, что он любит свою семью, но хочет быть самостоятельным». «Я просто не представляю, как можно быть “плохой матерью” и одновременно так переживать из-за школьной неуспеваемости сына?» Изменение укоренившихся убеждений и ожиданий Примеры индивидуальной работы. «Это правда, что вы все время должны быть этаким па¬инькой? Ведь бывают же случаи, когда лучше быть кем угодно, только не паинькой?» « После того как вы рассказали обо всех имеющихся ре¬сурсах, неуж-то нет ничего, что утешило бы вас в трудную минуту?» Примеры работы с парами. «Теперь, когда вы понимаете, что ваши ожидания от¬носительно вашей супруги были попросту нереальны, не считаете ли вы разумным отказаться от них?» «Вы и вправду думаете, что расскажи вы жене о том, что сейчас происходит с вами, она тут же отвернется от вас?» Примеры работы с семьей. «Когда вы смотрите на сына, вы и вправду верите, что он копия вашего брата, причинившего вам немало стра¬даний?» «Ваша семья, как мне кажется, имеет немало досто¬инств. И мне непонятно, неужели вы и вправду считаете, что если вы будете настаивать на строгом медицинском контроле за вашей бабушкой, произойдет нечто ужасное?» Обучение новым способам поведения Подвергнув пересмотру дезадаптивные паттерны, Сатир обучала своих клиентов новым, более эффективным способам поведения, раскрывая перед ними до сих пор неиспользованные возможности. Ниже описаны психотерапевтичекие методы, которые применяла Сатир, чтобы достичь таких результатов. Моделирование конгруэнтного общения Здесь Сатир сама выступала как модель, стараясь дать образец конгруэнтного поведения, для чего ей приходилось быть искренней, внимательной к каждому, правдивой и открытой в общении с клиентами. Примеры индивидуальной работы. «Знаешь, Майра, у меня такое чувство, что ты чего-то не договариваешь. Не чувствуешь ли ты нечто такое, о чем тебе неудобно говорить?» «Я ведь вижу, Фрэнк, что тебе нелегко говорить о своей боли». Примеры работы с парами. «Как я понимаю, ваши тайные взаимные обиды очень пагубно отражаются на ваших отношениях». «Итак, давайте говорить начистоту. Каких изменений во взаимоотношениях ждет каждый из вас?» Примеры работы с семьей. «Я поняла, что пьянство вашей мамы — настоящая беда для всей семьи. Это так?» «Я уверена, что хотя ваш папа и живёт отдельно, вы все ощущаете его присутствие». Уточнение Сатир просила своих клиентов быть точными в выраже¬ниях, четко излагать свое мнение, приводить наглядные и ясные примеры и т. д. Примеры индивидуальной работы. «Вы говорите, что, просто не можете себе представить, чтобы куда-то пойти. Вы не могли бы выразиться пояс¬нее, что вы имеете в виду под “куда-то пойти”?» «Успех дал вам новые силы. А что конкретно вы дела¬ете, что доставляет вам такое удовольствие?» Примеры работы с парами. «Вы говорите, что хотели бы, чтобы муж принимал большее участие в ваших делах. Что такое, по-вашему, “принимать большее участие”?» «Вам не нравится, как ваша жена смотрит на вас. Рас¬скажите, что вы видите в ее взгляде». Примеры работы с семьей. «Так значит, вы недовольны поведением своих детей. Скажите, а что именно в их поведении так расстраивает вас?» «Какой именно помощи в учебе вы ждете от мужа?» Придание направления ходу беседы Сатир стимулировала беседу между людьми, незаметно задавая ее направление, с тем, чтобы обучить их гармонич¬ному взаимодействию друг с другом. Ее роль заключалась в том, чтобы помочь клиентам сломить прежние стереотипы и попытаться выразить себя. Ослабление взаимных обвинений Незаметно направлять диалог, где обе стороны старают¬ся обвинить друг друга, — задача не из легких для психоте¬рапевта. Первое, что старалась сделать в этом случае Сатир, — это сместить фокус с личности обвиняемого. Требовалась большая изобретательность, чтобы найти, куда сдвинуть этот фокус. Иногда Сатир для этой цели углублялась в личную историю или начинала внимательно изучать факты, в дру¬гой раз она просила дать описание поведения партнера или же смещала фокус на процесс. Резюме На промежуточной стадии психотерапии Сатир исполь¬зовала ряд навыков для того, чтобы подтолкнуть человека к изменениям. Сатир начинала с «заключения договора» и сме¬щения фокуса на личность клиента, с помощью чего она во¬влекала человека в психотерапевтический процесс. Затем на¬чинался основной этап, ради которого и проводилась, соб¬ственно, психотерапия, а именно: пересмотр дезадаптивных поведенческих паттернов с последующим обучением чело¬века новым формам поведения и выработкой новых уста¬новок. В индивидуальной психотерапии пересмотр дезадаптив¬ных поведенческих паттернов означал работу на нескольких уровнях «я»: восприятие, ожидания, убеждения. При работе с парами пересмотр дезадаптивных поведенческих паттернов значил пересмотр сложившихся способов взаимодействия. После того, как Сатир удавалось пересмотреть дезадаптивные поведенческие паттерны на внутриличностном уров¬не либо на уровне взаимодействия в семье, Сатир старалась обучить своих клиентов новым способам поведения путем таких видов психотерапевтического вмешательства, как моделирование, придание направления ходу беседы, устранение взаимных обвинений, специализация, «скульптурирование», а также использование воображения.