В рамках заключительной стадии психотерапии Сатир ставила перед собой задачу закрепить наработанные изме¬нения. Для этого она шаг за шагом подводила людей к опро¬бованию новых способов поведения. Порой это напоминало тренировку, в другой раз Сатир избирала метод предвари¬тельной репетиции в воображении. Слова, употребляемые Сатир в ходе психотерапии, и тон, которым она их произносила, нередко помогали ей прочней закрепить полученные изменения. Иногда, выбрав нужные слова и тон голоса, она актуализировала внутренний потен¬циал человека, его способности. Порой же Сатир видела не¬обходимость еще раз подчеркнуть положительный резуль¬тат изменений, сосредоточивая на них внимание клиента. Последнее, что служило в психотерапии Сатир средством закрепления нового, — это «установка якоря» с помощью во¬проса о том, как чувствует себя человек после произошед¬ших с ним перемен. Проверка на практике Тренировка Чтобы помочь человеку свыкнуться со своим новым способом реагирования, Сатир проводила интенсивную тренировку «обкатывая» еще непривычное для человека поведение. Примеры индивидуальной работы. «Давате, теперь вы поведаете свои мечты отцу, как только что поведали мне. Просто представьте, что он сейчас рядом с вами, и пусть слова сами льются из ваших уст». «Я рада, что вы отважились рассказать мне об одном из ваших желаний. А теперь попробуйте закрепить этот новый навык, рассказав мне о каком-то другом желании». Примеры работы с парами. «Тони, повернитесь к Сьюзан и скажите ей то, что сейчас говорили мне». «Тайрон, почему бы вам не попробовать чуть побольше рассказать вашей жене о том, как вы цените ее». Примеры работы с семьей. «Я вижу, что все вы в семье поняли, как можно разговаривать друг с другом начистоту, так давайте обсудим в каком же духе и вопрос власти и главенства в вашей семье. Начнем с вас, Фумико. Скажите откровенно, кто, по-вашему, в семье главный?» «Теперь, когда вы, родители, выразили мне большую благодарность за то, что на этой неделе ваши дети так, много сделали, не пора ли похвалить и самих детей, обратившись непосредственно к ним?» Воображаемая репетиция Нередко, чтобы закрепить новые способы поведения, Сатир требовалась помощь воображения. В этом случае она просила человека закрыть глаза и представить такую ситуацию, в которой он бы мог задействовать недавно усвоенные формы поведения. Примеры индивидуальной работы. «А не могли бы вы в следующий раз; когда ошибетесь, просто закрыть глаза и немного вот так, по-доброму пого¬ворить с собой?» «Вы не могли бы всякий раз, когда решаетесь на ка¬кой-то рискованный шаг, закрыть глаза и представить, как вас наполняет мужество?» Примеры работы с парами. «Почувствовав теперь, что вы способны быть искрен¬ними и честными друг с другом, не могли бы вы и дома иногда, закрыв глаза, мысленно представлять нашу сего¬дняшнюю встречу?» «Как вы смотрите на то, чтобы в другой раз, когда вы столкнетесь с взаимным непониманием, просто закрыть глаза и вспомнить, как вам сегодня удалось совершенно по-новому взглянуть друг на друга?» Примеры работы с семьей. «Ты не можешь в следующий раз, когда будешь разго¬варивать со своей тещей, буквально на секунду прикрыть глаза и мысленно сконцентрироваться?» «А не может ли каждый в вашей семье изредка закры¬вать глаза и вспоминать этот момент, когда он выходил из этой комнаты с твердым намерением быть впредь от¬кровенным с членами семьи?» Подчеркивание положительных изменений Сатир подчеркивала произошедшие изменения, чтобы еще лучше закрепить их. Для этого она использовала некоторые навыки, которые описаны ниже. Закрепление изменений Иногда Сатир подмечала уже существующее в человеке положительное свойство, а в другой раз она помогала чело¬веку изменить что-нибудь в положительную сторону, всякий раз указывая на это достижение. Примеры индивидуальной работы. «Вы разве не догадывались, что таким образом вы запросто можете влиять на людей?» «Мне показалось, вы высказали свое главное желание. Это здорово, что оно у вас есть!» Примеры работы с парами. «Вы понимаете, какие чудесные отношения вам только что удалось установить между собой?» «Теперь вы знаете, что оба способны говорить друг с другом на самые сокровенные темы». Примеры работы с семьей. «Думаю, что сейчас ваша семья находится на такой высокой ступени, когда люди уже не страшатся быть откровенными друг с другом. Надеюсь, вам это самим очевидно». «Знаю, что вам обоим пришлось проявить немало мужества, чтобы открыто рассказать о своих разногласиях. А вы сами понимаете, что решились на такой мужественный поступок?» Ободрение Нередко Сатир подбадривала человека, показывая тем самым, что она всецело поддерживает человека на его пути к ихменениям. Она ободряла не только словом, но и дружеским пожатием руки. Примеры индивидуальной работы «Я так рада, что вы наконец-то избавились от того, что мучило вас изнутри». «Это замечательно, что вы можете мне сказать это!» Примеры работы с парами. «Это очень хорошо, что теперь вы можете говорить об этом начистоту». «Как прекрасно, что теперь вы смотрите совершенно иначе друг на друга!» Примеры работы с семьей. «Это замечательно, что ты, наконец, можешь говорить об этом с родителями. Теперь им станет гораздо легче понять тебя». «Вижу, дела в вашей семье идут на лад, я поняла это из того, как вы теперь стали разговаривать друг с другом». «Установка якоря» Сатир незаметно закрепляла изменения, показывая чело¬веку, сколь велики перемены, произошедшие в его восприя¬тии, на уровне чувств, убеждений и поведения. Примеры индивидуальной работы «Что вы сейчас чувствуете, рассказывая мне об этом?» «Что вы теперь испытываете, видя, что сделаны пер¬вые серьезные шаги на пути к заветной цели?» Примеры работы с парами. «Попытайтесь проникнуться этим новым для вас ощу¬щением, которое вы испытываете, рассказывая мужу о своих чувствах». «Что вы ощутили, когда поделились своей мечтой с же¬ной?» Примеры работы с семьей. «Хоть на мгновение задержите это чувство единения с сыном». « Сейчас, когда вы видите новые возможности для сво¬ей семьи, что вы чувствуете?»